di Fiorello Longo
Proseguendo sul tema della Parte 1 della risoluzione di problemi di frizione durante la corsa del carrello, parliamo di altri punti da cui potrebbero derivare i tuoi fastidi, oltre che dalle ruote.
Bisogna eseguire i test di base facendo i Leg Circles con i piedi nelle cinghie perchè con corde e cinghie si riesce ad avere la massima ampiezza di movimento (ricorda, nella Parte 1 tutti i test sono stati fatti senza le corde). Si possono fare anche test più specifici usando le mani. Prima di iniziare questo procedimento bisogna assicurarsi che le ruote e i binari siano puliti e lisci.
Ascoltare
Se con i piedi nelle cinghie, facendo Leg Circles, ascoltiamo alcuni rumori, ci sono quattro possibili fonti comuni. Guarda la foto qui sotto per capire di quali parti si tratta.
- Ruote del carrello (possibilità già eliminata con il test della Parte 1)
- Ruote delle carrucole (chiamata puleggia)
- Anello a D della carrucola
- La puleggia con molla sui riser
Se facendo i cerchi con le gambe senti solo cigolare, ma non senti alcun colpo o urto, sarà probabilmente sufficiente un lubrificante secco.
Se invece non senti cigolii, prosegui con il prossimo test.
Sentire
Colpo ripetuto
Se senti un battito costante, ci sono due posti da controllare.
Per prima cosa, controlla che le corde non siano più spesse in alcuni punti, rigide, rovinate o ondulate. Corde usurate possono causare una sensazione di urto mentre scivolano su una puleggia liscia e rotonda.
Se le corde sono a posto, potrebbe essere la ruota della puleggia stessa. Il modo migliore per controllare è quello di afferrare le due estremità della corda che escono dalla puleggia (a circa 15 cm dalla ruota), applicare la tensione sulle corde e farle scorrere avanti e indietro. Si può sentire qualche click-click-click e/o sentire un colpo martellante.
Una o entrambe queste sensazioni significano che la ruota della puleggia è deformata e deve essere sostituita. Non è necessariamente un pericolo per la sicurezza, ma influisce notevolmente sulla sensazione di qualsiasi esercizio in cui le corde sono sotto tensione.
Un colpo solo
Se sia le corde che la ruota della puleggia sono a posto, e senti solo un click mentre esegui i Leg Circles, bisogna controllare l’usura nel raggio interno dell’anello attaccato alla puleggia. Col tempo questo si usurerà e di conseguenza si sentirà un click/colpo, mentre l’anello a D scivola sui bordi usurati dell’anello tondo. La foto qui sotto mostra il tipo di usura che bisogna controllare sull’anello. Un consumo eccessivo può essere pericoloso per la sicurezza! In quella situazione è possibile anche sostituire solo l’anello e salvare la puleggia esistente.
Un’ultima osservazione sul rumore
Ci sarà sempre un po’ di rumore. La molla della puleggia può sfregare il riser e la puleggia può essere un po’ rumorosa durante l’uso. Non c’è molto che tu possa fare, e non è un pericolo per la sicurezza. Perciò non preoccuparti!
BIOGRAFIA
Fiorello Longo
Sales Manager presso Genesi s.r.l.
Fiorello Longo è Sales Manager presso Genesi s.r.l., si occupa della vendita e assistenza delle attrezzature per il Pilates Balanced Body ed è esperto nella loro manutenzione.
