Movement Principles
I Principi di Movimento Balanced Body® sono uno strumento per i professionisti del fitness per comprendere come si muove il corpo, in modo da aiutare studenti, clienti e pazienti a muoversi meglio.
Essi offrono degli strumenti pratici per osservare, analizzare e migliorare il movimento, acquisendo una migliore comprensione di anatomia, chinesiologia, biomeccanica e schemi motori ottimali.
Balanced Body® divide i Principi di Movimento in 5 moduli che corrispondono a 5 categorie generali di esercizi:
- Movimento di tutto il corpo (Whole Body Movement)
- Integrazione del busto (Trunk Integration)
- Forza e Potenza della parte inferiore del corpo (Lower Body Strength and Power)
- Forza ed Equilibrio della parte superiore del corpo (Upper Body Strength and Balance)
- Flessibilità dinamica e Recupero (Dynamic Flexibility and Recovery)
Cosa imparerai:
- Anatomia essenziale in relazione al movimento
- Esercizi essenziali con i più comuni schemi motori che vengono insegnati in ogni lezione di fitness
- Suggerimenti per i cues, la pratica e l’insegnamento
- L’attenzione alla comprensione pratica dei modelli di movimento comuni ti preparerà ad essere eccellenti nella risoluzione dei problemi, nella definizione degli obiettivi e nell’apprendimento di nuove tecniche di esercizio con facilità.
- Entrerai in possesso degli strumenti per aiutare i clienti a riprendersi dagli infortuni, migliorare la loro forma fisica generale e le loro prestazioni.
Ad ogni corso riceverai un manuale a colori dettagliato e un attestato di partecipazione con valore internazionale
IMPORTANTE: La frequenza di questo corso è obbligatoria prima di intraprendere il percorso Pilates Matwork o Reformer.
Costi
Movement Principles
16 ore
€ 550,00
iva esclusa
€ 671,00
iva inclusa
- In sede o online
- 16 ore di formazione
- Manuale ufficiale
- Attestato di partecipazione
- Welcome Box
Acquistabile anche in 3 comode rate a tasso zero
Recensioni
Alcuni scatti dei nostri corsi
