I Principi di Movimento Balanced Body® rappresentano un insieme di conoscenze fondamentali per i professionisti che desiderano comprendere la meccanica del movimento corporeo. Questo approccio permette di assistere studenti, clienti e pazienti nel migliorare la propria mobilità e fluidità nei movimenti.

Essi offrono degli strumenti pratici per osservare, analizzare e migliorare il movimento, acquisendo una migliore comprensione di anatomia, chinesiologia, biomeccanica e schemi motori ottimali.

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In cosa consiste il corso sui principi di movimento Pilates?

Balanced Body® divide i Principi di Movimento in 5 moduli che corrispondono a 5 categorie generali di esercizi:

• Movimento di tutto il corpo (Whole Body Movement)
• Integrazione del busto (Trunk Integration)
• Forza e Potenza della parte inferiore del corpo (Lower Body Strength and Power)
• Forza ed Equilibrio della parte superiore del corpo (Upper Body Strength and Balance)
• Flessibilità dinamica e Recupero (Dynamic Flexibility and Recovery)

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Cosa imparerai al corso sui principi di movimento Pilates

• Anatomia essenziale in relazione al movimento
• Esercizi essenziali con i più comuni schemi motori che vengono insegnati in ogni lezione di fitness
• Suggerimenti per i cues, la pratica e l’insegnamento
• L’attenzione alla comprensione pratica dei modelli di movimento comuni ti preparerà ad essere eccellenti nella risoluzione dei problemi, nella definizione degli obiettivi e nell’apprendimento di nuove tecniche di esercizio con facilità.
• Entrerai in possesso degli strumenti per aiutare i clienti a riprendersi dagli infortuni, migliorare la loro forma fisica generale e le loro prestazioni.

Ad ogni corso, riceverai un manuale dettagliato a colori e un certificato di partecipazione riconosciuto a livello internazionale.

IMPORTANTE: La frequenza di questo corso è obbligatoria prima di intraprendere il corso per istruttori Pilates Matwork o corso istruttore Pilates Reformer.

Costi

Acquistabile anche in 3 comode rate a tasso zero

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