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Movement Principles

I Principi di Movimento Balanced Body® sono uno strumento per i professionisti del fitness per comprendere come si muove il corpo, in modo da aiutare studenti, clienti e pazienti a muoversi meglio.

Essi offrono degli strumenti pratici per osservare, analizzare e migliorare il movimento, acquisendo una migliore comprensione di anatomia, chinesiologia, biomeccanica e schemi motori ottimali.


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Balanced Body® divide i Principi di Movimento in 5 moduli che corrispondono a 5 categorie generali di esercizi:

  • Movimento di tutto il corpo (Whole Body Movement)
  • Integrazione del busto (Trunk Integration)
  • Forza e Potenza della parte inferiore del corpo (Lower Body Strength and Power)
  • Forza ed Equilibrio della parte superiore del corpo (Upper Body Strength and Balance)
  • Flessibilità dinamica e Recupero (Dynamic Flexibility and Recovery)


Cosa imparerai:

  • Anatomia essenziale in relazione al movimento
  • Esercizi essenziali con i più comuni schemi motori che vengono insegnati in ogni lezione di fitness
  • Suggerimenti per i cues, la pratica e l’insegnamento
  • L’attenzione alla comprensione pratica dei modelli di movimento comuni ti preparerà ad essere eccellenti nella risoluzione dei problemi, nella definizione degli obiettivi e nell’apprendimento di nuove tecniche di esercizio con facilità.
  • Entrerai in possesso degli strumenti per aiutare i clienti a riprendersi dagli infortuni, migliorare la loro forma fisica generale e le loro prestazioni.

Ad ogni corso riceverai un manuale a colori dettagliato e un attestato di partecipazione con valore internazionale

IMPORTANTE: La frequenza di questo corso è obbligatoria prima di intraprendere il percorso Pilates Matwork o Reformer.

Costi

balancedbody-logo
Movement Principles
16 ore
550,00
+iva

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Calendario corsi

Corso Data inizio corso Data fine corso Sede Corso
M.P. 04/04/2020 05/04/2020 Napoli
M.P. 09/05/2020 10/05/2020 Roma
M.P. 13/06/2020 14/06/2020 Milano
M.P. 27/06/2020 28/06/2020 Catania