Movement Principles

I Principi di Movimento Balanced Body® sono uno strumento per i professionisti del fitness per comprendere come si muove il corpo, in modo da aiutare studenti, clienti e pazienti a muoversi meglio.

Essi offrono degli strumenti pratici per osservare, analizzare e migliorare il movimento, acquisendo una migliore comprensione di anatomia, chinesiologia, biomeccanica e schemi motori ottimali.

 


I Balanced Body® Movement Principles sono divisi in 5 moduli che corrispondono a  5 categorie generali di esercizi:

  • Movimento di tutto il corpo (Whole Body Movement)
  • Integrazione del busto (Trunk Integration)
  • Forza e Potenza della parte inferiore del corpo (Lower Body Strength and Power)
  • Forza ed Equilibrio della parte superiore del corpo (Upper Body Strength and Balance)
  • Flessibilità dinamica e Recupero (Dynamic Flexibility and Recovery)

Una volta frequentato questo corso sarai in possesso degli strumenti per aiutare i clienti a riprendersi dagli infortuni, migliorare la loro forma fisica generale e migliorare le loro prestazioni. L’attenzione alla comprensione pratica dei modelli di movimento comuni prepara gli istruttori ad essere eccellenti nella risoluzione dei problemi, nella definizione degli obiettivi e nell’apprendimento di nuove tecniche di esercizio con facilità.

 


IL PROGRAMMA INCLUDE:

  • Anatomia essenziale in relazione al movimento
  • Esercizi essenziali con i più comuni schemi motori che vengono insegnati in ogni lezione di fitness
  • Un manuale a colori dettagliato
  • Suggerimenti per i cues, la pratica e l’insegnamento

IMPORTANTE: La frequenza di questo corso è obbligatoria prima di intraprendere il percorso Pilates Matwork o Reformer.

 


Scuola di Formazione Affiliata ASI

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Costi

Movement Principles

16 ore
550,00 € + iva
Data inizio corso Data fine corso Corso Sede Corso
05/10/2019 06/10/2019 M.P. Conegliano
28/09/2019 29/09/2019 M.P. Roma
05/10/2019 06/10/2019 M.P. Napoli
21/09/2019 22/09/2019 M.P. Milano