Cardio, equilibrio, core e molto altro ancora.
Cosa vuoi allenare oggi?
Combina i principi di movimento Balanced Body®, il potere di condizionamento aerobico e gli esercizi di equilibrio e di rilascio muscolare di un rullo in questo corso stimolante.
MOTR è un attrezzo piccolo e conveniente che ti permette di allenare i tuoi clienti ovunque, pur concentrandosi sui principi fondamentali di allineamento, equilibrio, controllo del centro e su schemi di movimento funzionali.
Gli esercizi variano facilmente per fornire sfide appropriate a clienti di qualsiasi livello, da anziani ad atleti professionisti.
Imparerai posizioni chiave ed esercizi, nonchè sequenze e programmi per le sessioni individuali e di gruppo.
Cosa imparerai:
- Un’introduzione ai principi di movimento Balanced Body® per rafforzare il tuo insegnamento
- Il Track System di Balanced Body® per aiutarti a creare classi in modo facile e veloce
- Progressioni, regressioni e modificazioni per rendere l’allenamento con MOTR utile a tutti.
- Esempi di classi per far sì che tu possa insegnare da subito
- Cues per clienti di ogni livello
- Come utilizzare in sicurezza e manutenere l’attrezzo
Ad ogni corso riceverai un manuale a colori dettagliato e un attestato di partecipazione con valore internazionale
Costi
MOTR Instructor Training
16 ore
€ 390,00
iva esclusa
€ 476,00
iva inclusa
- In sede o online
- 16 ore di formazione
- Manuale ufficiale
- Attestato di partecipazione
Acquistabile anche in 3 comode rate a tasso zero
