Il Reformer è uno straordinario e flessibile attrezzo che permette di fornire resistenza e supporto per esercizi che coinvolgono tutte le parti del corpo. Le molle di intensità diversa creano resistenza e supporto mentre il cliente spinge contro la footbar, tira le cinghie, sta disteso sul box o sta in piedi sul carrello. Il nostro programma ti dà una visione completa su come usare il Reformer per sviluppare il core, la forza, la stabilità, la flessibilità, la coordinazione e l’equilibrio. L’ampia gamma di esercizi fornisce un programma di allenamento stimolante e divertente per clienti di ogni livello.

IMPORTANTE: Prima di intraprendere il percorso Reformer è obbligatoria la frequenza del corso Movement Principles https://www.balancedbody.it/formazione/pilates/movement-principles/

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Reformer 1 (16 ore)

Introduzione a Reformer & Esercizi base e Principi Pilates

Cosa imparerai

Il Reformer 1 include un’introduzione all’uso sicuro del Pilates Reformer con un’ampia varietà di esercizi in posizione supina, seduta e in piedi per gli studenti di livello iniziale o intermedio. Alla fine del corso sarai capace di insegnare una classe Reformer o un personal per principianti.

Prerequisiti: Movement Principles e aver partecipato a 20 lezioni di Pilates Reformer in gruppo o personal.

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Reformer 2 (16 ore)

Esercizi intermedi

Cosa imparerai

Reformer 2 include gli esercizi intermedi destinati all’insegnamento di gruppo e individuale. Si darà importanza all’insegnamento di classi di successo per clienti di differenti livelli di abilità e per clienti con limitazioni fisiche.

Prerequisiti: Reformer 1

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Reformer 3 (16 ore)

Esercizi avanzati e programmi specifici per gli sport

Cosa imparerai

Reformer 3 include gli esercizi Reformer avanzati, suggerimenti per programmi specifici per gli sport e strategie per insegnare gli esercizi più impegnativi in sicurezza ed in modo efficace. Il programma del livello avanzato è inserito per sfidare ogni tipologia di cliente.

Prerequisiti: Reformer 2

Ad ogni corso riceverai un manuale a colori dettagliato e un attestato di partecipazione con valore internazionale

Requisiti per il completamento

Per diventare istruttore certificato Balanced Body® Reformer, gli studenti devono completare il seguente percorso:

• Anatomia (minimo 16 ore)
• Movement Principles
• Balanced Body® Reformer 1 – Corso, test scritto, esame pratico (16 ore)
• Balanced Body® Reformer 2 – Corso, test scritto, esame pratico (16 ore)
• Balanced Body® Reformer 3 – Corso, test scritto, esame pratico (16 ore)
• 30 lezioni personali Reformer, 30 ore di osservazione e 90 ore di insegnamento
• Esame finale scritto e pratico

Ore totali per completare il programma Reformer: 198 ore (escluse quelle di Anatomia).

Ore totali per completare il programma di Mat e Reformer: 300 ore. Portati a termine tutti i requisiti, sarà fornito un certificato di Istruttore Reformer Balanced  Body®.

IMPORTANTE: Qualunque sia la vostra attuale formazione, confrontatevi sempre con noi per approfondire i requisiti e pre-requisiti indicati in questa pagina. Possiamo tenere in considerazione i casi particolari e valutare le richieste specifiche.

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Sessioni di allenamento personale

Gli studenti possono contare ogni lezione o personal che hanno già fatto. Svolgere e impegnarsi nella pratica personale del Pilates è una  parte essenziale  per diventare un istruttore valido e ispirato.

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Ore di osservazione

Le ore di osservazione includono: guardare istruttori esperti che insegnano in lezioni di gruppo o in sessioni di personal, online o guardando i video degli allenamenti. L’osservazione è un buon modo per capire i cues verbali e tattili, programmare sequenze e per affinare le tue conoscenze di insegnante.

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Ore di insegnamento

Le ore di insegnamento includono l’insegnamento del Pilates sia in un centro fitness o in uno studio, sia in famiglia o con gli amici.

Costi

Acquistabile anche in 3 comode rate a tasso zero

Recensioni

Leonardo D. - 27/11/2019

Il corso di formazione è professionale in tutte le sue parti.

Giulia S. - 30/01/2020

Lo studio in cui siamo ospitati è eccellente ma avere un solo reformer per 3 persone è un pò limitante per la pratica

Gabriella C. - 18/11/2018

Umiltà disponibilità e professionalità allo stato puro

Aurora F. - 12/07/2018

Formazione impegnativa e molto costruttiva

Alcuni scatti dei nostri corsi