di Balanced Body

Trasformare la passione per il Pilates in una carriera professionale richiede un percorso formativo solido, modulare e riconosciuto a livello internazionale.
La formazione Balanced Body® è progettata per offrirti una competenza tecnica d’eccellenza: dal lavoro a corpo libero del Matwork alla padronanza di tutta l’ingegneria del movimento, inclusi Reformer, Macchine Pilates come Cadillac, Tower, Chair e Barrel.

Diventare un insegnante qualificato Balanced Body® significa imparare a utilizzare l’intero ecosistema di macchinari e attrezzi, acquisendo una qualifica che apre le porte dei migliori studi e centri fitness in tutto il mondo. Ogni modulo è pensato per forniti gli strumenti pratici e teorici necessari per gestire clienti e classi di ogni livello, garantendo precisione, sicurezza e risultati.

Quali sono le differenze tra i percorsi?

Attraverso i diversi percorsi Balanced Body puoi modulare il tuo percorso formativo per diventare un insegnante Pilates completo con la certificazione Comprehensive.

Il professionista del Pilates è colui che conosce e sa utilizzare l’intero sistema ideato da Joseph Pilates. Il metodo, infatti, non si limita al lavoro a corpo libero, ma comprende una serie di apparati progettati per sviluppare forza, controllo, mobilità e consapevoleza del movimento in modo progressivo e integrato.

Dal lavoro essenziale sul tappetino fino all’integrazione delle attrezzature, ogni programma amplia progressivamente strumenti, repertorio e capacità di personalizzazione adattando il lavoro alle esigenze di ogni persona.

È certamente possibile iniziare a insegnare Pilates anche dopo aver completato singoli moduli formativi. Ma è attraverso il percorso Comprehensive che la formazione raggiunge la sua piena completezza, offrendo al professionista una visione globale del metodo e una maggiore ricchezza di strumenti per accompagnare gli allievi nel loro percorso di movimento.

Matwork: Il fondamento della disciplina

Il Matwork è uno degli ambienti del metodo sviluppato da Joseph Pilates, centrato sul lavoro a corpo libero con esercizi eseguiti sul tappetino. Possiamo considerarlo il “fondamento” perché porta l’attenzione sui principi del Pilates: controllo, concentrazione, centratura, precisione, respirazione e fluidità, e insegna a gestire il movimento senza l’aiuto di attrezzature.
Il corpo diventa così lo strumento principale, sviluppando una comprensione profonda di allineamento, stabilità e coordinazione.

Proprio per la sua natura essenziale, il Matwork è anche estremamente versatile. Oltre agli esercizi a corpo libero, spesso viene arricchito da piccoli attrezzi (come bande elastiche, soft ball, ring, foam roller), affrontati durante l’ultimo livello del programma Matwork (Mat3). Questi strumenti aggiungono varietà alle lezioni e permettono di modulare l’intensità dell’esercizio.

Reformer: l’attrezzo iconico del Pilates

Progettato da Joseph Pilates inizialmente come pezzo di ingegneria meccanica per guarire il corpo, il Reformer permette di allenare forza, stabilità, equilibrio, allungamento e controllo grazie alla sua struttura unica: un carrello scorrevole, molle con diverse resistenze, corde, footbar (barre poggiapiedi) che modulano il movimento, offrendo precisione e ampie possibilità di variazione degli esercizi.

Il percorso di formazione Reformer insegna come utilizzare il macchinario durante le lezioni, comprendendo:

• le impostazioni corrette della macchina per le diverse tipologie di corporatura;
• l’analisi del movimento e l’adeguamento degli esercizi sul Reformer in base alle esigenze del cliente;
• lo sviluppo di abilità di cueing, coaching e programmazione di lezioni basate sul repertorio completo del Reformer.

Matwork e Reformer: un approccio integrato

Combinando la formazione Matwork e Reformer, avrai accesso a un repertorio Pilates più ampio e strutturato. L’integrazione tra lavoro a corpo libero e lavoro con il Reformer ti permette di leggere il movimento in modo più completo, comprendendo obiettivi, progressioni e adattamenti.

Questa doppia competenza ti consentirà di proporre modifiche e variazioni mirate, lavorando con clienti di ogni livello di esperienza, dal principiante all’allievo avanzato, e di costruire percorsi efficaci e personalizzati in base agli obiettivi individuali.

Comprehensive: diventare insegnante Pilates completo

Il Comprehensive è il percorso formativo più ampio e pensato per chi desidera diventare insegnante Pilates completo. Oltre al Matwork e al Reformer, entrano in gioco anche le altre macchine del metodo come Cadillac, Tower, Ladder Barrel e Chair, aumentando repertorio e possibilità di esercizio.

Il percorso Comprehensive ti porta a:

• individuare l’approccio più adatto all’obiettivo dell’allievo, scegliendo tra lavoro a corpo libero o con i diversi attrezzi;
• costruire lezioni con tutte le attrezzature del metodo.

Che prospettive aprono questi percorsi a livello professionale?

Parlare di formazione significa anche guardare alla realtà del lavoro: Matwork e attrezzature Pilates rispondono a logiche ed esigenze diverse e, se integrate correttamente, creano una proposta più solida e completa.

• Lezioni Matwork: l’investimento è minore, essendo un percorso formativo più breve. Il lavoro a corpo libero è sicuramente più diffuso e questo amplia le opportunità professionali: non solo negli studi Pilates, ma anche in numerose palestre e centri fitness. Un altro vantaggio è la sua grande adattabilità alle lezioni di gruppo, rendendolo ideale per chi desidera lavorare con classi più numerose.
• Lezioni con Reformer e macchine Pilates: richiedono un investimento formativo iniziale maggiore, ma elevano la tua figura di insegnante Pilates in quanto capace di lavorare in ogni ambiente del metodo. Una formazione completa apre l’accesso a studi specializzati, che spesso richiedono competenze avanzate. Dal punto di vista economico, si traduce in compensi più significativi.

Pronto a iniziare il tuo percorso?

Scegliere la formazione Balanced Body® significa investire nel tuo futuro professionale con lo standard più elevato al mondo. Consulta il nostro calendario corsi per scoprire le prossime date in programma e inizia oggi la tua evoluzione da praticante a insegnante qualificato.